COACHING - TRAINNG - BERATUNG

Stärke deine Widerstandsfähigkeit

High Performance (HP) Recovery (HPR) für Leistungssportler und Trainer

STRESSMANGEMENT – RESILIENZ  – MENTALCOACHING – TRAINING IMPROVEMENT

Trainingsoptimierung = höhere Leistungsfähigkeit

Perfekte Regeneration = maximaler sportlicher Erfolg

STEIGERE Deine PERFORMANCE und REGENERATION mit unseren HP und HPR TOOLS.

HPR für Trainer

HPR = mentale Ruhe, maximale Energierückgewinnung, Power to motivate

HP und HPR für Athleten

HP = Trainingsoptimierung durch Engpassanalyse

HPR = optimale Verletzungsprävention, maximale Energierückgewinnung, höchste Leistungsbereitschaft    

WELCOME TO HP AND HPR

HPR – HIGH PERFORMANCE RECOVERY

Regeneration ist der Schlüssel für nachhaltigen Erfolg im Leistungssport.

Körperliche Regenerationsmaßnahmen reichen bei der heutigen Termindichte im Spitzensport nicht mehr aus. Eine erhöhte Verletzungsanfälligkeit ist die Folge.

Oft wird übersehen, dass mentale Prozesse die Regeneration ebenfalls fundamental beeinflussen. Mentale Prozesse beeinflussen den Muskeltonus, mentale Prozesse entscheiden darüber, ob die motorischen Skills im Wettkampf in Perfektion abgerufen werden können. Über mentale Prozesse kann das persönliche Energielevel extrem gesteigert werden.

Mit unseren Tools bist Du in der Lage, Deine Regeneration auf das nächste Level zu bringen.
Worauf wartest Du?

HP / HPR weltweit

Keine Mission ist unmöglich. Wir agieren weltweit.

Innovative Technologien

Alle Tools haben ein Ziel: maximale Regeneration.

Professional Coach

Dr. Thomas Fritz ist über 15 Jahre im Coaching Business tätig und war früher Leistungssportler.

Erfolgreiche Kunden

Unsere Kunden steigern ihr Potenzial durch HP / HPR.

HP – HIGH PERFORMANCE

Training ist der entscheidende Faktor für die Entwicklung von Spitzenleistung. 

Fast genauso wichtig ist heutzutage der Faktor ZEIT. (Nachwuchs-)Athleten, die in der Lage sind, ihr Leistungsniveau in kurzer Zeit zu verbessern, erhalten bessere Chancen sich weiterzuentwickeln. Andere Athleten hingegen gehen in der Masse unter.

Wir analysieren Dein Training ganzheitlich und decken die Engpässe auf, die eine schnelle Weiterentwicklung verhindern. 

Der Fokus auf Engpässe beschleunigt die Entwicklung und erzeugt damit zusätzliche Motivation im Training.  

Verschwende kein Zeit! Optimiere Dein Training!

Dr. Thomas Fritz

Exhausted Basketball Players Relaxing in Court

Sportarten

Wir betreuen Trainer, Sportler und Mannschaften aus unterschiedlichen Sportarten.  

goalkeeper catches the ball in the goal in a soccer match
Tennis player with racket on court
Handsome young man cycling on the road.
Young female sprinter athlete in the athletics stadium.
Motocross concept, a biker goes off-road making extreme skiing. In pursuit of adrinalin, sport
Male basketball player running with ball in basketball game

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